Er kunnen periodes in je leven zijn waarin je het gevoel hebt dat je bent vastgelopen. Je voelt je verdrietig, onzeker of gedeprimeerd. Misschien voel je je juist boos, geïrriteerd of gefrustreerd. Of je hebt angsten of lichamelijke pijn die je niet begrijpt. Je zit veel in je hoofd, waardoor je het contact met je lichaam en je gevoel een beetje bent kwijtgeraakt. Het kan ook zijn dat je je een buitenbeentje voelt en moeite hebt om aansluiting te vinden bij anderen. Misschien ben je het contact met een familielid of geliefde verloren.

Als je het gevoel hebt dat je er zelf niet meer uitkomt, kan het nuttig zijn om hier begeleiding bij te krijgen.

De belangrijkste pijlers van mijn therapie zijn Regressie- en Reïncarnatietherapie en Emotieve Therapie.

Regressie- en Reïncarnatietherapie gaat terug naar de oorzaak van het probleem en werkt met herbeleving. Deze therapie werkt probleemgericht en is met name geschikt voor de behandeling van trauma’s, fobieën en (onverklaarbare) lichamelijke klachten. Meestal zijn 1 tot 3 sessies voldoende om het probleem te verhelpen of verminderen. Klik hier voor meer informatie over Regressie- en Reïncarnatietherapie.

Emotieve Therapie is ontstaan vanuit de regressietherapie en werkt juist niet met herbeleving. Voor sommige problemen zijn zoveel oorzaken te vinden dat het te lang zou duren om alles opnieuw te beleven. Denk hierbij vooral aan onzekerheid, veel verschillende angsten, depressie, problemen met het hanteren van agressie en andere emoties.

Emotieve Therapie werkt procesgericht en bestaat uit 9 sessies. Indien gewenst kan er ook probleemgericht gewerkt worden. Klik hier voor meer informatie over Emotieve Therapie.

Naast deze vormen van therapie gebruik ik ook technieken uit de NLP (neurolinguïstisch programmeren), de Transactionele Analyse en het lichaamswerk. Je kunt bij mij ook terecht voor een familie-, organisatie- of probleemopstelling. Klik hier voor meer informatie over deze methodes.